La buona notizia: Peg e sono andato a correre il pranzo di ieri, e si sentiva meglio di quanto avrei potuto sperare.
Leggermente più caldo clima - abbiamo appena superammo il congelamento
per la prima volta nel 2010 - e grande conversazione reso le nostre otto
miglia sembrano senza sforzo. Non ci sono problemi al ginocchio (toccando ferro) e senza effetti persistenti di Las Vegas e CES . La cattiva notizia: E 'stato uno solo di una manciata di corse che ho fatto da quando in esecuzione di Chicago .
Do la colpa le vacanze, biscotti irresistibili di mia moglie, un forno a
fiocchi e un programma di viaggio che mi ha in quattro fusi orari in
cinque settimane. Ma con la stagione agonistica primaverile all'orizzonte, ho bisogno di un minor numero di scuse e più esercizio fisico. E ho solo gli strumenti per mantenere me onesti. Forerunner 310XT è stato il mio compagno di allenamento fidato dalla scorsa primavera, me la stimolazione nel San Diego Rock 'n' Roll Marathon e record personali al mezzo Lehigh Valley e Chicago Marathon . Ma per superare la mia mancanza più che occasionale di disciplina, 310XT aveva bisogno di aiuto. E che aiuto si presenta sotto forma di un Supersmart monitor di composizione del corpo che comunica in modalità wireless attraverso ANT + con la mia 310XT e FR60 di Peg . Con di Tanita BC-1000 sapendo ciò che il mio orologio sta pensando e monitorare le statistiche vitali come il peso, grasso corporeo e la percentuale di idratazione - tra le altre metriche visualizzate a Garmin Connect - le mie cattive abitudini hanno nulla da nascondere. Abbiamo anche messo insieme un video tutorial per mostrare quanto sia facile abbinare 310XT e BC-1000 . E se sei un utente FR60 come Peg , controllare il nostro centro di apprendimento on-line per questi passaggi e altri suggerimenti utili. Perché tutti noi possiamo usare una mano, anche se è solo per spostare quei biscotti più lontano dalla mia portata. vedere di piu rolex imitazioni e Rolex Explorer
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